这里的“释”是释放，“怀”是怀抱，释怀字面意思就是把东西从怀里扔得远远的，和自己不再有关系了。“还没释怀”一般是指一件事情在心里纠结了很久，还是没有完全地想通和放下。一般是指对自己影响很大的一件事，很可能是一段刻骨铭心的恋情。
然后事情已经过去很久了，以前的爱恨情仇随着时间的流逝开始慢慢放下了。
但当旧事重提或路上偶遇时，发现心里还是不舒服，没法坦然面对。终究还是没有释怀。
意思是还没有放下当初的那件事情，那件事情可能是遗憾的事情，可能是很后悔的事情，表达了那件事情，让人耿耿于怀，无法释怀，举个例子，你不要再给她介绍新的男生了，因为他还没有从上一段感情中走出来，还没释怀，所以你先给他一段时间冷静冷静吧！
还没释怀就是没有想开想通。
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